メニューアーカイブ - Yamaji Food System

2月

10

火曜日

豚肉と厚揚げのオイスター炒め

鶏肉のにんにく塩麹焼き
切昆布の煮物/他2品

カロリー 322kcal
タンパク質 19.5g
脂質 18.6g
炭水化物 21.4g
塩分 4.1g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

ドライカレー

菜の花とツナのペペロンスパゲティー
爆弾メンチカツ/他2品

カロリー 481kcal
タンパク質 19.0g
脂質 23.1g
炭水化物 52.3g
塩分 4.8g

13

金曜日

焼肉ビビンバ

韓国風玉子焼き/他2品

カロリー 438kcal
タンパク質 16.0g
脂質 32.8g
炭水化物 24.1g
塩分 3.5g

14

土曜日

油淋鶏

春雨塩炒め
柚子入り切干大根の煮物/他2品
※土曜日は一部エリアは対応していない場合がございます。予めご了承ください

カロリー 408kcal
タンパク質 13.0g
脂質 22.7g
炭水化物 39.5g
塩分 4.0g

16

月曜日

豚肉とにんにくの芽炒め

餃子
あごだし塩焼きそば/他2品

カロリー 389kcal
タンパク質 15.0g
脂質 22.2g
炭水化物 34.6g
塩分 3.5g

17

火曜日

鶏唐揚げ＆白身フライ

五目金平
きぬさやと玉子の炒め/他2品

カロリー 384kcal
タンパク質 24.3g
脂質 20.2g
炭水化物 27.6g
塩分 3.1g

18

水曜日

さといもと牛しぐれの包み揚げ

ミートソーススパゲティー
ぜんまいと小松菜のナムル/他2品

カロリー 491kcal
タンパク質 12.4g
脂質 28.6g
炭水化物 50.9g
塩分 4.3g

19

木曜日

いかとブロッコリーのうま塩炒め

肉じゃが
香ばしペッパーささみ/他2品

カロリー 293kcal
タンパク質 27.9g
脂質 10.0g
炭水化物 27.6g
塩分 4.0g

20

金曜日

中華丼

ヤンニョムチキン
南瓜のそぼろ餡/他2品

カロリー 391kcal
タンパク質 20.0g
脂質 23.5g
炭水化物 29.0g
塩分 3.5g

21

土曜日

豚肉の玉子とじ

キャベツとベーコンのトマトソース煮
チーズインメンチカツ/他2品
※土曜日は一部エリアは対応していない場合がございます。予めご了承ください

カロリー 487kcal
タンパク質 21.3g
脂質 27.1g
炭水化物 43.2g
塩分 4.3g

23

月曜日

天皇誕生日

2月

10

火曜日

チキンのからしマヨネーズ焼き

五目煮
彩り野菜のグリル
中華風白菜の甘酢漬け
十五穀米

カロリー 509kcal
タンパク質 26.7g
脂質 10.8g
炭水化物 83.8g
塩分 1.4g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

サゴシの酒蒸し野菜あん

割干し大根の金平
厚揚げと蓮根のわさびマヨ和え
雷こんにゃく
とり御飯

カロリー 548kcal
タンパク質 22.1g
脂質 15.6g
炭水化物 83.0g
塩分 2.7g

13

金曜日

豆乳ポテトグラタン

切り昆布の中華風炒り煮
小松菜のマスタード和え
がんも煮
黒米

カロリー 493kcal
タンパク質 13.4g
脂質 13.8g
炭水化物 84.7g
塩分 2.3g

14

土曜日

16

月曜日

ひじきつくね

南瓜と高野豆腐の煮物
きゅうりとザーサイの和え物
蓮根と牛蒡の金平
コーン御飯

カロリー 464kcal
タンパク質 18.0g
脂質 9.8g
炭水化物 80.0g
塩分 2.6g

17

火曜日

白身魚の七味マヨ焼き

白菜と竹輪の煮びたし
手作り厚焼き玉子
茄子の生姜煮
ひじき御飯

カロリー 462kcal
タンパク質 21.2g
脂質 10.2g
炭水化物 72.6g
塩分 2.9g

18

水曜日

鶏肉の香味ソース

マカロニサラダ
トマトと炒り玉子の和え物
きゅうりと蒟蒻の梅和え
五目御飯

カロリー 479kcal
タンパク質 27.3g
脂質 8.9g
炭水化物 88.3g
塩分 2.4g

19

木曜日

ポークソテージンジャーソース

大根と竹輪の含め煮
ポテトサラダ
オクラと長芋の明太和え
キャロット御飯

カロリー 505kcal
タンパク質 16.8g
脂質 15.0g
炭水化物 79.2g
塩分 2.6g

20

金曜日

黒酢の酢鶏

かに玉
ベーコンとブロッコリーのソテー
小松菜の胡麻和え
もち麦御飯（だし醤油）

カロリー 547kcal
タンパク質 31.6g
脂質 13.6g
炭水化物 78.0g
塩分 1.9g

21

土曜日

23

月曜日

天皇誕生日

2月

10

火曜日

カレー南蛮うどん

カロリー 671kcal
タンパク質 20.2g
脂質 6.3g
炭水化物 133.0g
塩分 6.4g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

鴨南蛮蕎麦

カロリー 726kcal
タンパク質 23.9g
脂質 15.4g
炭水化物 120g
塩分 6.5g

13

金曜日

鶏けんちん蕎麦

カロリー 793kcal
タンパク質 28.7g
脂質 13.3g
炭水化物 141.6g
塩分 7.7g

14

土曜日

16

月曜日

海老と野菜のかき揚げ蕎麦

カロリー 704kcal
タンパク質 23.2g
脂質 8.9g
炭水化物 134.7g
塩分 6.4g

17

火曜日

辛旨牛カルビうどん

カロリー 781kcal
タンパク質 23.4g
脂質 25.2g
炭水化物 117.1g
塩分 7.6g

18

水曜日

味玉豚骨ラーメン

カロリー 927kcal
タンパク質 29.5g
脂質 35.9g
炭水化物 121.6g
塩分 9.5g

19

木曜日

きつねたぬき蕎麦

カロリー 551kcal
タンパク質 18g
脂質 10.1g
炭水化物 82g
塩分 5.7g

20

金曜日

スタミナ味噌ラーメン

カロリー 807kcal
タンパク質 22.4g
脂質 21.4g
炭水化物 131.9g
塩分 8.3g

21

土曜日

23

月曜日

天皇誕生日

2月

10

火曜日

鶏の唐揚げ丼　ｶﾞｰﾘｯｸ醤油

カロリー 1006kcal
タンパク質 40.1g
脂質 43.6g
炭水化物 117.5g
塩分 2.2g

11

水曜日

建国記念の日

12

木曜日

ハンバーグオニオンソース＆チキン竜田丼

カロリー 931kcal
タンパク質 32g
脂質 30.8g
炭水化物 131.5g
塩分 2.4g

13

金曜日

豚肉のプルコギ丼

カロリー 799kcal
タンパク質 28.9g
脂質 24g
炭水化物 119.8g
塩分 2.3g

14

土曜日

16

月曜日

麻婆茄子丼

カロリー 851kcal
タンパク質 22.0g
脂質 30.7g
炭水化物 124.6g
塩分 3.0g

17

火曜日

豚バラ生姜焼き＆唐揚げ丼

カロリー 1050kcal
タンパク質 36.7g
脂質 50g
炭水化物 117.8g
塩分 1.7g

18

水曜日

牛焼肉＆メンチカツ丼

カロリー 821kcal
タンパク質 28.8g
脂質 22.4g
炭水化物 130.2g
塩分 1.6g

19

木曜日

天丼

カロリー 799kcal
タンパク質 21.2g
脂質 14.1g
炭水化物 151.1g
塩分 3g

20

金曜日

山路特製味噌ヒレカツ丼

カロリー 763kcal
タンパク質 23.4g
脂質 14.9g
炭水化物 134.4g
塩分 4g

21

土曜日

23

月曜日

天皇誕生日