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上記のカロリー表示には「ごはん分」は含まれておりません。
「ごはん（並）」カロリー：386kcal タンパク質　5.8ｇ（表記の数値は目安です）

5/16-21
16
(月)
【日替わりランチ】
ミックスグリル
（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ﾁｷﾝ･ﾊﾑ）
ポパイエッグ/他2品
ｶﾛﾘｰ 461kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 29.8g
塩分 3.4g
脂質 26.1g
【プラス】
具だくさん
春雨ｻﾗﾀﾞ
ｶﾛﾘｰ 109kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 4.3g
塩分 1.1g
脂質 2.9g
17
(火)
【日替わりランチ】
鶏肉のｶｼｭｰﾅｯﾂ炒め
牛肉入りｺﾛｯｹ/
かに玉風玉子焼き/他2品
ｶﾛﾘｰ 497kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 17.2g
塩分 3.3g
脂質 26.9g
【プラス】
イタリアン
ハンバーグ
ｶﾛﾘｰ 148kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 10.0g
塩分 1.6g
脂質 8.4g
18
(水)
【日替わりランチ】
豚肉のｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め
春巻きと肉団子/
けんちん煮/他2品
ｶﾛﾘｰ 488kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 14.7g
塩分 3.8g
脂質 24.8g
【プラス】
魚のムニエル
バターｿｰｽ
ｶﾛﾘｰ 145kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 9.0g
塩分 0.7g
脂質 6.7g
19
(木)
【日替わりランチ】
鶏肉の竜田ｻﾙｻｿｰｽがけ
五目金平/他2品
ｶﾛﾘｰ 445kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 26.0g
塩分 2.7g
脂質 29.7g
【プラス】
味噌トンテキ
ｶﾛﾘｰ 154kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 8.1g
塩分 1.6g
脂質 8.5g
20
(金)
【日替わりランチ】
四川風麻婆豆腐
揚げ餃子
上海風焼きそば/他2品
ｶﾛﾘｰ 473kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 16.5g
塩分 3.8g
脂質 28.9g
【プラス】
イカ天
チリソース
ｶﾛﾘｰ 99kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 5.5g
塩分 0.9g
脂質 3.6g
21
(土)
茄子のﾐｰﾄｿｰｽ
他、お楽しみおかず4品
5/23-28
23
(月)
【日替わりランチ】
厚切りひれかつ
豚肉と春雨の塩炒め
白菜と青菜のさっと煮/他2品
ｶﾛﾘｰ 362kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 13.1g
塩分 3.7g
脂質 14.5g
【プラス】
蒸し鶏のﾋﾟﾘ辛
香味醤油ｿｰｽ
ｶﾛﾘｰ 158kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 10.6g
塩分 0.9g
脂質 8.8g
24
(火)
【日替わりランチ】
鶏肉の照り焼き
エビカツ
生姜天の煮物/他2品
ｶﾛﾘｰ 448kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 21.1g
塩分 2.9g
脂質 25.1g
【プラス】
シーフード
グラタン
ｶﾛﾘｰ 130kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 5.1g
塩分 1.2g
脂質 4.0g
25
(水)
【日替わりランチ】
チンジャオロース
大きいメンチカツ
大根の中華風卵あんかけ
/他2品
ｶﾛﾘｰ 417kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 15.7g
塩分 2.7g
脂質 28.4g
【プラス】
揚げ出し豆腐
ぎんあんかけ
ｶﾛﾘｰ 64kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 4.4g
塩分 0.6g
脂質 2.9g
26
(木)
【日替わりランチ】
幕の内風
（鶏唐・竹輪磯辺・
焼魚・肉団子）
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰｶﾞｰﾘｯｸﾄﾏﾄｿｰｽ
/他2品
ｶﾛﾘｰ 451kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 27.2g
塩分 3.3g
脂質 21.1g
【プラス】
混ぜたら
回鍋肉
ｶﾛﾘｰ 135kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 6.9g
塩分 0.9g
脂質 8.6g
27
(金)
【日替わりランチ】
ヤンニョムチキン
がんもの煮物/他2品
ｶﾛﾘｰ 391kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 19.7g
塩分 3.2g
脂質 25.0g
【プラス】
春雨ビビン麺
ｶﾛﾘｰ 117kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 3.5g
塩分 0.5g
脂質 4.9g
28
(土)
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
きのこソース
他、お楽しみおかず4品
■ お弁当のご注文は配達時間の都合上、９時３０分までにお願いします。
■ 保健衛生上、お届けしたお弁当は１３時までにお召し上がりください。
■ 資源リサイクルのため、箸・箸袋はお弁当箱に入れないで下さい。廃棄するか、はこびの中に入れるようご協力をお願いいたします。
■ 気象条件などによる食材調達の都合上、料理内容を多少変更させていただく場合がございます。
　

-MEN WEEKLY MENU-

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麺ランチは4/29～5/6までお休みさせていただきます。

■印刷用メニューはこちら⇒麺メニューPDF
5/23-5/27
23
(月)
海老イカ天蕎麦
ｶﾛﾘｰ 500kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 28.8g
塩分 5.6g
24
(火)
台湾混ぜそば
（中華麺）
ｶﾛﾘｰ 556kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 24.4g
塩分 6.9g
25
(水)
鶏照
山菜おろし蕎麦
ｶﾛﾘｰ 725kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 33.7g
塩分 5.5g
26
(木)
ヤンニョムチキン
温玉うどん
ｶﾛﾘｰ 626kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 28.6g
塩分 5.8g
27
(金)
豚すき温玉蕎麦
ｶﾛﾘｰ 627kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 34.9g
塩分 5.6g
5/16-20
16
(月)
ねばねば温玉蕎麦
ｶﾛﾘｰ 480kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 23.4g
塩分 5.1g
17
(火)
五目冷やし中華
ｶﾛﾘｰ 567kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 23.5g
塩分 7.8g
18
(水)
豚しゃぶ蕎麦
ｶﾛﾘｰ 552kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 29.4g
塩分 5.7g
19
(木)
豚キムチ温玉
うどん
ｶﾛﾘｰ 517kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 23.7g
塩分 6.1g
20
(金)
棒々鶏冷やし中華
ｶﾛﾘｰ 562kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 23.4g
塩分 6.9g
■ 一部取り扱いの無い地域がございます。ご了承ください。

-DON WEEKLY MENU-

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丼ランチは4/29～5/6までお休みさせていただきます。

■印刷用メニューはこちら⇒丼メニューPDF
5/23-5/37
23
(月)
豚すき
合いがけカレー
ｶﾛﾘｰ 933kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 20.0g
塩分 3.5g
24
(火)
鶏の唐揚げ
ｶﾞｰﾘｯｸ醤油ｿｰｽ丼
ｶﾛﾘｰ 955kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 40.2g
塩分 2.2g
25
(水)
本格
四川麻婆豆腐丼
ｶﾛﾘｰ 831kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 28.0g
塩分 3.5g
26
(木)
豚肉のプルコギ丼
ｶﾛﾘｰ 974kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 26.4g
塩分 2.3g
27
(金)
ハンバーグ＆
鶏竜田丼
ｶﾛﾘｰ 998kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 28.3g
塩分 3.4g
5/16-20
16
(月)
メンチカツカレー
ｶﾛﾘｰ 888kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 21.3g
塩分 4.3g
17
(火)
天丼
ｶﾛﾘｰ 799kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 21.2g
塩分 3.0g
18
(水)
鶏ねぎま丼
ｶﾛﾘｰ 931kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 41.9g
塩分 4.3g
19
(木)
豚ばら生姜焼き
＆から揚げ丼
ｶﾛﾘｰ 1133kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 41.3g
塩分 1.7g
20
(金)
ヒレカツ丼
ｶﾛﾘｰ 834kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質 29.0g
塩分 2.3g
■ 一部取り扱いの無い地域がございます。ご了承ください。
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